10 най-добри лека за менопауза
В живота на всяка жена рано или късно настъпва период на менопауза. Репродуктивната функция намалява и постепенно избледнява, но този процес може да бъде придружен от неприятни странични ефекти. Тези странични ефекти се наричат горещи вълни. Необходимо е да се подготвите за такъв момент от живота, по-долу можете да разберете как да го направите.
Как да открием менопаузата?
Менопаузата често настъпва след 40-годишна възраст, но случаите на този период могат да настъпят много по-рано. С това може да се сблъска И на 30 години, а дори и в юношеството, случаите са различни и затова е важно да се научите как да ги идентифицирате в себе си. Има няколко признака, по които можем да говорим за времето на настъпване на менопаузата, те са изброени по-долу.- Генетика. За да се ориентирате как една жена може да понесе менопаузата, трябва да знаете как е протекло с нейните роднини. Доказано е, че ако семейството на едно момиче е имало трудни моменти по време на менопаузата, то и тя има много шансове за подобен курс.
- Общо здраве. Ако жената има сърдечно-съдови патологии, това може да повлияе на времето на настъпване на менопаузата и нейния ход.
- Начинът на живот, който води човек. Постоянният стрес може да повлияе на началото на менопаузата. Ако човек води нездравословен начин на живот, това може да се върне при него през този период.
- Пременопауза. Появява се на около 40-45 години няколко години преди последната менструация. В този момент тялото на жената се променя значително, поради което хормоналният фон става нестабилен. По това време честотата и оскъдността на менструацията стават по-рядки. По това време репродуктивната способност на жената вече е изчезнала. В някои случаи през този период са възможни първите горещи вълни.
- Менопауза. През това време яйчниците на жената работят рядко, въпреки че все още могат да отделят женски хормон. Горещите вълни вече са по-активни
- Постменопаузата е периодът след менопаузата. Повечето от симптомите се развиват по време на него.
Как да намалим силата на приливите и отливите? Какви са опциите за подобряване на потока?
Има различни начини. За да разберете по-добре кой ви подхожда, трябва да се запознаете с всички и да се консултирате с лекар.- Немедикаментозното лечение е приложимо в началните етапи. Най-често това са специални терапии, масажи и санаториуми. Подходящо е за тези, които току-що са започнали пременопауза. Препоръчват се и техники за релаксация.
- Медикаментозно лечение. Използват се лекарства, които са сходни по вещества с женските полови хормони, което помага да се издържи състоянието.
